Studio Équilibre
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Présent depuis 10 années à Montréal, notre équipe compte parmis elle 1 instructeur de pilates et 1 instructrice de Yoga qui sont également massothérapeuthes : Audrey & Éric. Ils possèdent tout deux une connaissance approfondie de l'anatomie, de la posture et de la biomécanique, ce qui leur permet d'adapter ses techniques de massothérapie en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.
L'une des caractéristiques clés de l'expertise de Studio Équilibre réside dans la capacité de nos 2 massothérapeutes à personnaliser chaque séance en fonction des besoins et des préférences individuels de leurs clients. Ils effectuent une évaluation initiale approfondie pour comprendre les problèmes spécifiques, les douleurs et les objectifs de chaque personne, afin de créer un plan de traitement sur mesure.
La massothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Selon la technique et l’application, le massage peut procurer une profonde détente ou soulager des douleurs. Ainsi, on distingue deux gammes de soins en massothérapie : les soins de détente et les soins thérapeutiques.
Selon les techniques, le massage peut comporter différentes manœuvres comme des effleurages, du pétrissage, des frictions, des percussions et de la vibration. Il peut se pratiquer avec ou sans huile. Au besoin, le soin peut être accompagné par des huiles essentielles, des pommades anti-inflammatoires, de la thermothérapie, de l’hydrothérapie ou des enveloppements.
Soulagement de la douleur
Les massages peuvent aider à réduire la douleur en relâchant les muscles tendus et en stimulant la production de substances chimiques naturelles qui agissent comme des analgésiques.
Réduction du stress
Les massages peuvent aider à réduire les niveaux de stress en abaissant les niveaux d'hormones de stress telles que le cortisol et en augmentant la production d'hormones relaxantes telles que l'ocytocine.
Amélioration de la circulation
Les massages peuvent aider à améliorer la circulation sanguine en stimulant la circulation des fluides corporels, ce qui peut aider à éliminer les toxines et à améliorer la fonction des organes.
Amélioration de la flexibilité
Les massages peuvent aider à améliorer la flexibilité et la gamme de mouvement en relâchant les muscles tendus et en améliorant la circulation sanguine vers les muscles.
Audrey Debayle
Massothérapeute, Naturopathe, Herboriste, Instructrice de Yoga
Je me spécialise dans les massages qui font du bien à la fois au corps et à l’âme. La santé mentale est primordiale pour garder une forme physique optimale. Le système nerveux régit notre digestion, notre sommeil et donc une meilleure réparation de nos tissus et de nos muscles…
Mes formations:
Massages proposés :
Disponibilité :
Éric Robitaille
Massothérapeute & Instructeur de Pilates
Instructeur certifié STOTT PILATES en 2008, j’enseigne cette méthode avec dévouement et dynamisme.
J’ai également effectué une formation en massothérapie à l’Institut Kinéconcept à Montréal. Je pratique ces techniques depuis 2015 au studio Équilibre, à domicile chez mes clients et clientes. Je suis membre de la Fédération Québécoise des Massothérapeutes depuis 2015.
Éric apporte une attention particulière à chaque participant afin d’ajuster son enseignement adéquatement.
Massages proposés :
Disponibilité :
Nous proposons des massages au studio de Vert Prana, au studio de l’Île-des-Soeurs et au studio de Mont-Royal. Découvrez nos studios en photos ci-dessous et choisissez celui qui vous convient.
Des questions ?
Salle n°2 – Soins
Plancher: parquet en bois aggloméré Dimension approx. (lxL): 10.5 par 9.5 pieds. Accessoires: Table de massothérapie, étagères, chaise..
Salle n°3 – Soins
Salle n°5 – Soins
Plancher: synthétique Dimension approx. (lxL): 11ft x 11ft ou 3m45 x 3m50 Surface: 121pc ou 12m2 Accessoires: Table de massage Table d’ostéopathie Système de son
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