Studio Équilibre

Massothérapie Montréal

Massothérapie Montréal : Découvrez notre service de massothérapie présenté par
Audrey, massothérapeuthe, naturopathe et herboriste.

Massothérapie Montréal

Présent depuis 10 années à Montréal, notre équipe compte parmis elle 1 instructrice de Yoga qui est également massothérapeuthe : Audrey. Elle possède une connaissance approfondie de l'anatomie, de la posture et de la biomécanique, ce qui lui permet d'adapter ses techniques de massothérapie en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.

L'une des caractéristiques clés de l'expertise de Studio Équilibre réside dans la capacité de notre massothérapeute Audrey, à personnaliser chaque séance en fonction des besoins et des préférences individuels de leurs clients. Elle effectue une évaluation initiale approfondie pour comprendre les problèmes spécifiques, les douleurs et les objectifs de chaque personne, afin de créer un plan de traitement sur mesure.

Massthérapie Montréal

Les massages proposés

La massothérapie apporte de nombreux bienfaits pour la santé. Selon la technique et l’application, le massage peut procurer une profonde détente ou soulager des douleurs. Ainsi, on distingue deux gammes de soins en massothérapie : les soins de détente et les soins thérapeutiques.

Selon les techniques, le massage peut comporter différentes manœuvres comme des effleurages, du pétrissage, des frictions, des percussions et de la vibration. Il peut se pratiquer avec ou sans huile. Au besoin, le soin peut être accompagné par des huiles essentielles, des pommades anti-inflammatoires, de la thermothérapie, de l’hydrothérapie ou des enveloppements.

Massage suédois de relaxation

Mouvements lents, réconfortants, reposant le système nerveux, le massage suédois travaille également sur les tensions musculaires en douceur (avec ou sans huiles essentielles).

Massage suédois cinétique

Une approche progressive aux différentes parties du corps accompagnée de mouvements des segments et membres du corps.

Massage thérapeutique, pression forte

Un soin plus dynamique, se focalisant sur les douleurs articulaires et musculaires, la pression est plus forte. Possibilité d'un massage global de tout le corps ou de focaliser sur une partie spécifique comme le dos par exemple.

Lomi Lomi (massage hawaïen)

Soin thérapeutique ou de détente avec principalement l'usage des coudes.

Massage aux coquillages chauds

Soin avec des coquillages en porcelaine, les coquillages sont chauffés - Idéal pour la détente mais également pour les douleurs musculaires de type inflammatoire qui réagissent à la chaleur.

Massage post-natal

Soin suédois ou thérapeutique, se focalisant sur les besoins spécifiques après la grossesse (travail sur la fatigue, le système nerveux, et les douleurs musculaires)

Les bienfaits de la Massothérapie

Les bienfaits de la Massothérapie

Soulagement de la douleur

Les massages peuvent aider à réduire la douleur en relâchant les muscles tendus et en stimulant la production de substances chimiques naturelles qui agissent comme des analgésiques.

Réduction du stress

Les massages peuvent aider à réduire les niveaux de stress en abaissant les niveaux d'hormones de stress telles que le cortisol et en augmentant la production d'hormones relaxantes telles que l'ocytocine.

Amélioration de la circulation

Les massages peuvent aider à améliorer la circulation sanguine en stimulant la circulation des fluides corporels, ce qui peut aider à éliminer les toxines et à améliorer la fonction des organes.

Amélioration de la flexibilité

Les massages peuvent aider à améliorer la flexibilité et la gamme de mouvement en relâchant les muscles tendus et en améliorant la circulation sanguine vers les muscles.

Audrey, massothérapeuthe, naturopathe et herboriste

Audrey Debayle

Massothérapeute, Naturopathe, Herboriste, Instructrice de Yoga

Disponibilité :

  • Disponible le mardi au studio de Vert Prana
  • Disponible le mercredi et vendredi au studio de l’île-des-soeurs

Je me spécialise dans les massages qui font du bien à la fois au corps et à l’âme. La santé mentale est primordiale pour garder une forme physique optimale. Le système nerveux régit notre digestion, notre sommeil et donc une meilleure réparation de nos tissus et de nos muscles…

Mes formations:

  • Massothérapie – 500 heures – Académie de massage scientifique
  • Herboristerie – Flora Medicina
  • Yoga 250 heures – Luna Yoga
  • Yoga Nidra et yoga restaurateur – Living yoga, Sarovara Yoga, Ontario

Massages proposés :

  • Massage suédois de relaxation
  • Massage thérapeutique, pression forte
  • Lomi Lomi, massage hawaïen
  • Massage aux coquillages chauds
  • Massage pour femme enceinte
  • Massage Post-natal

Nos tarifs

Massothérapie

Choisissez la durée de votre massage au choix : 1h ou 1h30.

Le prix est le même pour tous nos massages que nous proposons.

Les massages sont valables 1 an.

Massage 1h
105 $
  •  
Massage 1h30
130 $
  •  

Choisissez votre studio

Nous proposons des massages au studio de Vert Prana et au studio de Mont-Royal. Découvrez nos studios en photos ci-dessous et choisissez celui qui vous convient.

Studio Vert Prana


Le Studio Vert Prana se trouve au troisième étage d'un bel immeuble situé au 4365 rue Saint-Denis (angle Marie-Anne). Le studio dispose d'une salle de soin chaleureuse, d'une grande et lumineuse salle de yoga et d'une terrasse privée.

Studio Mont-Royal


Situé au 1565 avenue Mont-Royal Est (angle Fabre) à l'étage. Le Studio Mont-Royal, au coeur du Plateau, occupe un majestueux local de plus de 5000pc, divisé en 5 salles : 3 salles d'entraînement, 1 salle de soin et 1 salle pour les cours privés.

Studio Vert-Prana


Le Studio Vert-Prana se trouve au troisième étage d'un bel immeuble situé au 4365 rue Saint-Denis (angle Marie-Anne). Le studio dispose d'une salle de soin chaleureuse, d'une grande et lumineuse salle de yoga et d'une terrasse privée.

Studio Mont-Royal


Situé au 1565 avenue Mont-Royal Est (angle Fabre) à l'étage. Le Studio Mont-Royal, au coeur du Plateau, occupe un majestueux local de plus de 5000pc, divisé en 5 salles : 3 salles d'entraînement, 1 salle de soin et 1 salle pour les cours privés.

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