Studio Équilibre

Pilates, Reformer, Yoga, Essentrics et Barre Fitness
dans nos 7 studios à Montréal et ses alentours

Piétonnisation des rues & Accessibilité

Chaque été, certaines des artères de Montréal sont fermées à la circulation et se transforment en rues piétonnes.  Cela impact l’accès au studio Mont-Royal, le studio Vert Prana et le studio Hochelaga, voici le détail ci-dessous: 

  • Du 5 juin au 26 août: avenue Mont-Royal piétonne. Pour venir en auto au studio Mt Royal durant cette période, il est préférable de prendre le boulevard Saint-Joseph direction Est, tourner dans la rue Marquette vers le sud et stationner dans le stationnement de la Ville juste avant l’avenue du Mt-Royal. Les chanceux trouveront une place gratuite rue Marquette. Bien lire les panneaux. 
  
  • Du 18 juin au 17 septembre: rue Saint-Denis piétonne. Pour vous rendre au studio Vert Prana nous vous recommandons fortement de venir en transport, à pied ou à vélo. Le quartier n’est pas accessible en auto pendant la fermeture de la rue Saint-Denis. La station de métro Mont-Royal est à 200m du studio.
 
  •  Du 18 juin au 17 septembre: rue Ontario piétonne. Pour vous rendre au studio Hochelaga nous vous conseillons d’emprunter les rues perpendiculaires car l’avenue Ontario est inaccessible.
Différentes disciplines

6 studios à Montréal

Des forfaits
adaptés pour tous
Instructrices certifiées

Studio Équilibre

Nous sommes spécialisés dans la pratique du Pilates, Pilates sur reformer, Yoga, Barre fitness et Essentrics . Que vous ayez un niveau débutant ou avancé, notre équipe de professeurs certifiés est là pour vous guider à travers des cours adaptés à votre niveau et vos objectifs.

Notre passion est de promouvoir un mode de vie sain et actif pour tous, et nous sommes convaincus que notre approche vous aidera à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Nous avons hâte de vous accueillir dans l'un de nos 7 studios, pour vous aider à vous sentir bien, dans votre corps comme dans votre esprit.

Pilates Reformer

Cette machine utilise des ressorts et des cordes pour résister aux mouvements du corps, améliorant ainsi la force, la flexibilité et le contrôle du mouvement.

Pilates

Pilates au sol,
Pilates MOTR,
Pilates sur table,
Circuit Pilates,
Pilates Cardio +
Pilates Gros Ballons.

Barre Fitness

Améliorez votre posture, affinez vos jambes et brûlez les graisses rapidement, tout en allongeant votre silhouette, des pieds à la tête!

Yoga

Hatha,
Restaurateur,
Flow et Flow Chaud,
Power,
Yin,
Prénatal,
Postnatal,
Matinal/en douceur
60 ans et +,
Méditation.

Essentrics

Inspiré du Taï-Chi, de la danse et du Pilates, les cours sont axés sur des exercices d'étirement et renforcement musculaire pratiqués debout et au sol.
Témoignages de Sylvie & Catherine

Nos forfaits

Découverte

Vous avez envie de tester nos cours sans vous engager? Profitez d'un tarif réduit dès aujourd'hui !

Cours d'essai (Tous les cours sauf Pilates Reformer) = 12$

Cours d'essai Pilates Reformer = 16$

3 cours (Tous les cours sauf Pilates Reformer) = 31$

Liberté

à la carte

Accès à tous les cours de groupe sauf le Pilates Reformer.

1 cours LIBERTÉ = 22$

10 cours LIBERTÉ = 195$

20 cours LIBERTÉ = 340$

30 cours LIBERTÉ = 450$

Liberté Plus

à la carte

Accès à tous les cours de groupe y compris le Pilates Reformer.

1 cours LIBERTÉ PLUS = 29$

10 cours LIBERTÉ PLUS = 260$

20 cours LIBERTÉ PLUS = 490$

30 cours LIBERTÉ PLUS = 690$

Liberté Illimité

Des forfaits mensuels ou à l'année pour les plus motivés!

1 mois illimité = 142$

1 mois illimité
permanent = 112$

1 mois illimité permanent + 1 cours de reformer par semaine =153$

1 an illimité = 1150$

Tous les prix mentionnés sont avant taxes.

Accès à tous nos studios!

Avec tous nos forfaits, vous bénéficiez d'un accès à tous nos studios à Montréal et ses alentours! Profitez de la liberté de changer de studio selon votre emploi du temps.

Studio Saint-Lambert

426 Av. Victoria, Saint-Lambert, QC J4P 2H9

Ouverture en juillet

Studio Mont-Royal

1565 avenue Mont-Royal Est, H2J 1Z3 Montréal

Studio Jean-Talon

7119 rue Saint Denis, H2S 2S5 Montréal

Studio Vert Prana

4365 rue Saint Denis, H2J 2L2 Montréal

Studio Sherbrooke

8 rue Sherbrooke Est, H2X 1C2 Montréal

Studio Hochelaga

3590 rue Ontario Est, H1W 1R7 Montréal

Studio Île-des-Soeurs

7, place du commerce, H3E 2B5 Montréal

Studio Saint-Lambert

426 Av. Victoria, Saint-Lambert, QC J4P 2H9

Ouverture en juillet

Studio Mont-Royal

1565 avenue Mont-Royal Est, H2J 1Z3 Montreal

Studio Jean-Talon

7119 rue Saint Denis, H2S 2S5 Montreal

Studio Vert-Prana

4365 rue Saint Denis, H2J 2L2 Montreal

Studio Sherbrooke

8 rue Sherbrooke Est, H2X 1C2 Montreal

Studio Hochelaga

3590 rue Ontario Est, H1W 1R7 Montreal

Studio Île-des-Soeurs

7 Place du Commerce, H3E 2B5 Montréal

Notre équipe

Nous sommes fières de vous présenter les membres de l'équipe Studio Équilibre Montréal. Toutes nos instructrices et instructeurs qualifiés sont à votre écoute pour vous conseiller et vous aider à vous améliorer dans la pratique de vos cours favoris.

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Nous vous invitons à visiter la page horaires de notre site web. Les horaires de nos 7 studios sont disponibles.

Choisissez votre forfait

Plusieurs forfaits s'offrent à vous. En fonction de vos besoins et vos objectifs, choisissez celui qui vous correspond le mieux.

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Mindbody est notre prestataire de réservation. Il est nécessaire de créer un compte sur le site web ou l'application Mindbody pour ensuite acheter un ou plusieurs cours.

Réservez votre place

Après le paiement de vos cours, vous devez réserver votre place dans le(s) cours que vous voulez faire. Attention ! Nous disposons de 7 studios ne vous trompez pas de salle.

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