L'équipe du Studio Équilibre est composé d'instructrices et d'instructeurs issus de formations différentes. L'objectif est de vous apporter un apprentissage diversifié, toujours de qualité. Sans oublier notre staff qui s'occupe du service clientèle, du marketing. Découvrez notre équipe dont nous sommes si fiers!
Patricia Perrier
Fondatrice
Pilates au sol, Pilates MOTR, Pilates Reformer, Barre Fitness, Yoga.
Studio Équilibre Île-des-soeurs, Mont-Royal, Jean-Talon & Sherbrooke.
Roberta Arguello
Yoga Hatha, Vinyasa, Power Vinyasa, Yin, Restaurateur, Nidra, Prénatal et Postnatal.
Studio Équilibre Mont-Royal
Tika Bowrin
Yoga Hatha, Pilates au sol, Pilates Reformer, Pré-natal
Studio Équilibre Sherbrooke & Mont-Royal
Lucile Grangeon
Pilates au sol, Pilates Reformer, Barre Fitness et service clientèle
Studio Équilibre Mont-Royal, Jean-Talon, Sherbrooke & Île-des-Soeurs
Caroline Mousserin
Yoga Flow Chaud, Yoga Pré-natal
Studio Équilibre Hochelaga & Mont-Royal
Pilates au sol, pilates sur table, pilates reformer, barre fitness
Studio Équilibre Vert-Prana, Sherbrooke & Hochelaga
Audrey Debayle
Massothérapeute, Naturopathe, Herboriste, Instructrice de Yoga
Studio Équilibre Mont-Royal, Vert Prana, Île-des-Soeurs
Lola O'Breham-Rondeau
Pilates au sol, Pilates Reformer
Studio Équilibre Jean-Talon & Sherbrooke
Philippe Edwards
Yoga Flow & Restaurateur, Yoga matinal, Yoga Yin
Studio Équilibre Vert-Prana
Calista Fong
Pilates Reformer
Studio Équilibre Mont-Royal, Jean-Talon, Île-des-Soeurs et Saint-Lambert
Méhérine Afshari
Instructrice de Barre Fitness et Pilates au sol
Studio Équilibre Mont-Royal & Saint-Lambert
Anne-Laure Marquet
Instructrice de Pilates, Diététicienne & Nutritionniste
Studio Équilibre Mont-Royal, Hochelaga et Jean-Talon
Johanne Mc Nulty
Instructrice de Pilates & Pilates Reformer
Studio Équilibre Saint-Lambert
Céline Trémeau
Instructrice de Barre au sol et coach MUNZ FLOOR®
Studio Équilibre Saint-Lambert et Mont-Royal
Josiane Fontaine-Zuchowski
Instructrice de Pilates sol et Pilates Reformer
Studio Équilibre Sherbrooke
Isabelle Robichaud
Instructrice de Pilates Reformer
Studio Équilibre Mont-Royal et Sherbrooke
Pendant plus de 15 ans, Josée a suivi un parcours diversifié qui lui a permis d’explorer plusieurs domaines artistiques et sportifs. Après la naissance de ses enfants, elle a eu un coup de foudre pour le Pilates, qui l’a aidée à retrouver l’équilibre recherché.
Depuis, elle a décidé de consacrer toute son énergie à cette discipline et a entamé une formation pour devenir instructrice STOTT Pilates au sol et Pilates Reformer, ainsi qu’une certification d’instructrice Total Barre.
Le Pilates lui permet d’allier ses passions pour l’enseignement et le bien-être physique, qu’elle partage avec ses clients de manière dynamique, positive et enthousiste.
Pratiquant régulièrement le Pilates depuis plus de 15 ans, Josiane a choisi de se former afin de partager sa passion pour cette discipline. Passionnée par le mouvement et le mieux être, elle considère qu’un mode de vie sain et agréable est à la portée de toutes et tous. Ses classes sont accessibles, dynamiques et bienveillantes et se concentrent sur la force, la mobilité, la coordination et la conscience corporelle.
Elle détient une certification au sol et sur Reformer de la méthode Ann McMillan Pilates. Elle est formée comme instructrice en conditionnement physique par YMCA Canada. Elle travaille également à son compte comme consultante en gestion de projets artistiques, culturels et sociaux.
Je suis Isabelle, une Acadienne du Nouveau-Brunswick qui a déménagé à Montréal il y a 10 ans pour poursuivre une maîtrise en travail social. Mon travail vise à influencer les politiques afin d’améliorer la qualité de vie et le bien-être des personnes marginalisées, en m’appuyant sur les principes de réduction des méfaits, d’accompagnement des personnes là où elles en sont, et en centrant leur expérience vécue.
J’ai découvert le Pilates sur Reformer au Studio Équilibre en 2016, et je suis restée fidèle à cette pratique et à ce studio depuis. L’accent mis sur la connexion corps-esprit m’a aidée à rester équilibrée et concentrée. Pour moi, le Pilates est une véritable thérapie pour le corps et l’esprit, et je trouve cette méthode incroyablement régénératrice. Au printemps 2024, j’ai complété la formation Reformer avec Ann McMillan pour approfondir ma pratique et me plonger dans l’univers passionnant de l’enseignement.
Le chemin qui m’a menée à devenir instructrice était inattendu, mais je peux facilement établir des parallèles entre mon approche en travail social et mon enseignement. Je crois profondément en la capacité du Pilates à améliorer la qualité de vie, en rencontrant les personnes là où elles en sont. Mon objectif est de créer un espace sécuritaire et inclusif où chacun peut trouver du plaisir à bouger et repartir en se sentant fort et revitalisé. Au plaisir de vous retrouver sur le Reformer !
Laurine Boulier est une professeure de yoga qui propose une approche holistique et personnalisée de ses cours du yoga le plus doux au plus dynamique.
Formée auprès de Gérard Arnaud, Mathieu Boldron, Simon park, Bernie Clark en Hatha, Vinyasa, Hot Yoga, Yin, Pré/post-natal, Yogathérapie et massage ayurvédique (Abhyanga).
Ancienne infirmière, Laurine possède une profonde connaissance du corps humain, ce qui enrichit ses cours par des ajustements et des conseils précis en termes d’anatomie. Elle se concentre sur la flexibilité, l’équilibre et la force, tout en mettant l’accent sur la progression à son propre rythme.
Son parcours mêle son expérience dans les soins de santé et son amour pour le yoga, créant ainsi un espace où chacun peut explorer son potentiel personnel et se connecter à lui-même.