Studio Équilibre

PRÉSENTÉ PAR SOLINE LE MARTRET

ATELIER Prendre soin de soi et
de son bébé pendant la grossesse

  • Samedi 20 avril 2024 de 10h à 12h 
  • Studio Équilibre Mont-Royal : 1565 avenue Mont-Royal Est, Montréal

Explorez plusieurs façons d’établir une connexion avec vous-même et avec le bébé qui grandit dans votre ventre. L’objectif de l’atelier est d’apprendre à se recentrer autant durant la grossesse que pendant l’accouchement et le postnatal. 

Au programme :

  • Du mouvement,
  • Des respirations,
  • Des chants,
  • De l’auto-massage,
  • De la méditation etc.

Les bienfaits de cet atelier :

Détente

Connaissance de soi

Connexion à son bébé

Soyez guidé par Soline Le Martret, Doula prénatal & postnatal

Spontanée, vivante et à l’écoute, Soline est avant tout animée par le désir d’aider les autres à vivre pleinement chaque instant significatif de la vie.

Après plusieurs années en communications au service d’organismes à but non lucratif, elle décide de suivre l’appel reçu et de se former à l’accompagnement à la naissance.

Aide-natale en maison de naissance, doula prénatale proposant des cours prénataux, de l’accompagnement à la naissance et doula postnatale offrant des rituels et des relevailles, elle est immergée dans le milieu de la périnatalité.

Ce qui la fascine du monde des naissances, c’est bien sûr l’accueil d’une nouvelle âme, mais aussi celui de la personne qui lui donne naissance, qui est invitée à reconnecter avec sa nature profonde et à se laisser (em)porter pour devenir une nouvelle version d’elle-même.

C’est ce voyage qu’elle accompagne, soutient et souhaite protéger à travers son rôle de doula.

PRÉSENTÉ PAR SOLINE LE MARTRET

ATELIER Prendre soin de soi et de son bébé pendant la grossesse

Réservez votre place aujourd’hui !

Samedi 20 avril de 10h à 12h

Studio Équilibre Mont-Royal : 1565 avenue Mont-Royal Est, Montréal

Prix : 50$ + tx