Visio-Cours de Yoga & Pilates

Nous offrons des visio-cours de Yoga & Pilates accessible partout dans le monde.
Nos cours sont filmés en direct par nos instructeurs et instructrices qualifiés.

Choisissez votre cours en visio

Yoga Hatha

Pour une meilleure compréhension des postures

Yoga Flow

Intensifier et dynamiser sa pratique

Yoga Yin

Calmer le mental et relâcher les tensions

Yoga 60 ans et +

Retrouvez la grâce et la souplesse naturelle de votre corps

Pilates Gros ballons

Renforcez vos muscles profonds, notamment ceux de l’abdomen et du dos

Pilates sol

Un entraînement au sol afin nde tonifier tous vos muscles profonds

Essentrics

Des mouvements fluides et gracieux inspirés du ballet, du yoga et du Tai chi.

Vos cours de Yoga & Pilates préférés chez vous !

Vous ne pouvez-pas vous déplacer ? Vous êtes malade ? Ne vous inquiétez-pas, certains de nos cours sont disponibles également en visio. Vous avez juste besoin de votre tapis, votre ordinateur et d’une bonne connexion internet.

Tous nos visio-cours sont inclus avec nos forfaits Liberté Illimité. Vous pouvez également acheter des cours Liberté à la carte.

Le matériel nécessaire pour votre visio-cours

Un ordinateur relié à internet

Pour suivre un cours en visio, il est nécessaire d'avoir un ordinateur avec une bonne connexion internet. Il est important aussi d'avoir une caméra et un micro pour que l'instructrice puisse vous voir et vous entendre également.

Votre tapis et bouteille d'eau

Installez votre tapis dans la pièce de votre choix. Prenez votre gourde avec de l'eau si vous le souhaitez.

Une tenue adapté

Une tenue confortable où vous serez libre de vos mouvements, par exemple : débardeur/t-shirt et legging. Tous les cours se pratique pieds nus ou en bas.

Accessoire Pilates (pas obligatoire)

Durant le cours, l’instructrice(eur) peut utiliser divers équipements de Pilates tels que des rouleaux, petits ballons, élastiques, gros ballons, cercles, blocs de yoga, etc.Si vous ne disposez pas de ce matériel, l'instructrice (eur) ne pourra pas toujours adapter son cours et les exercices en conséquence.

Un moment rien que pour vous

Comment participer à un visio-cours ?

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Il est nécessaire de créer un compte sur Bsport afin de réaliser des cours en ligne.

Cliquez sur réserver

Choisissez votre visio-cours et cliquez sur le bouton "Réserver".

Acheter votre forfait

Afin de pratiquer des cours en ligne, vous devez acheter un forfait liberté à la carte. Sinon, tous nos cours en ligne sont valables avec tous les forfaits mensuels et notre fotfait annuel.

Jour J

Nous vous enverrons un mail 30 minutes avant le cours, avec un lien de connexion Zoom. Ce mail est envoyé seulement aux personnes sur la liste, d'où l'importance de réserver votre place.Si vous vous connectez en retard, l'instructrice(eur) ne peut pas vérifier si le son est ok. 

Réservez votre prochain cours en ligne dès maintenant!

Grâce aux onglets, vous pouvez trier les cours affichés ci-dessous en fonction de vos préférences : localisation du studio, niveau, professeur, etc.

Des questions ?

Nos cours sont presque exclusivement donnés en français. Cependant, la grande majorité de nos instructrices et instructeurs est bilingue. Si vous êtes anglophone, merci de le signaler à l’instructrice/l’instructeur et il/elle adaptera son cours.

Quelques rares cours sont proposés uniquement en anglais, cela est mentionné sur les horaires et dans le titre du cours sur Bsport. 

Nous ne proposons pas de cours gratuits mais des cours à prix réduit pour les nouveaux clients.

  • Cours d’essai Liberté (toutes disciplines sauf Reformer) : 12$ + tx
  • Cours d’essai Pilates Reformer : 16$ + tx
  • Forfait découverte: 3 cours Liberté (toutes disciplines sauf Reformer) : 31$ + tx
 
Vous avez accès à seulement une des offres « Liberté », choisissez bien!

Plus d’informations sur la page Tarif, cliquez ici.

Étape 1: Inscription sur Bsport en cliquant ici. Il est nécessaire de créer un compte sur Bsport afin d’acheter un forfait et de venir pratiquer en studio.

Étape 2: Achetez votre forfait. Plusieurs forfaits s’offrent à vous. En fonction de vos besoins et vos objectifs, choisissez celui qui vous correspond le mieux.

Étape 3: Réservez votre place. Après le paiement de vos cours, vous devez réserver votre place dans le(s) cours que vous voulez faire. Attention ! Ne vous trompez pas de salle.

Les cours doivent être payés en ligne avec une carte de crédit ou de débit MASTERCARD ou VISA.

Alternativement, vous pouvez faire un paiement par virement Interac ou virement bancaire, sur demande uniquement. Le paiement des abonnements mensuels peut se faire également par prélèvement sur votre compte bancaire. 

Les paiements en argent comptant sont possibles uniquement à notre succursale de Mont-Royal, Merci de nous contacter à l’avance pour s’assurer que nous serons sur place.

Le cadeau idéal pour prendre soin de ses proches 🥰

Carte Cadeau Studio Équilibre

Choisissez le montant souhaité: de 25$ à 500$.

Nos cartes cadeaux sont valables sur tous nos produits: carte de cours, abonnements, ateliers et la massothérapie.