Formation d'instructeur Pilates à Montréal

Véritable pionnière, Ann McMillan a été la première instructrice à diffuser la méthode Pilates au Québec.

Ann a commencé à pratiquer la méthode Pilates en 1986 à New York au cours de sa carrière en danse contemporaine. Affligées par une blessure chronique à la hanche, une amie danseuse lui recommande d’essayer le Pilates; «cela va t’aider à engager tes abdominaux et te ‘sortir’ de tes hanches» lui a-t-elle dit. Ann a rapidement adhéré à la méthode Pilates Elle a ensuite obtenu une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal. Son mémoire de maîtrise établissait pour la première fois un lien scientifique entre la méthode Pilates et l’amélioration de la posture.

Son engouement l’a amené à fonder son propre studio en 1992 lors de son retour à Montréal puisque comme elle dit; «il n’y avait aucun studio à Montréal à l’époque, afin de pouvoir enseigner le Pilates, j’ai dû en ouvrir un!». De fil en aiguille, le studio a grossit, le Pilates a gagné ses lettres de noblesses et en septembre 2007, Ann a déménagé son studio dans un vaste espace aménagé expressément pour la pratique du Pilates au centre-ville. 

Ann a fermé son studio en 2013. Aujourd’hui elle profite des locaux chez Studio Équilibre afin de former les instructrices et instructeurs de demain.