Studio Équilibre Île-des-Soeurs
Cours de Pilates Reformer
7, place du commerce, H3E 2B5 Montréal
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Obtenez 50 % de rabais sur votre premier mois.
59,50 $ au lieu de 119 $ sur le premier mois
Code : ABONNEMENT50
Profitez de 15 % de rabais sur cet abonnement non renouvelable.
127,50 $ au lieu de 150 $
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Profitez de 8 % de rabais sur votre abonnement annuel.
1 122,40 $ au lieu de 1 220 $
soit 93,53 $ par mois
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Offre réservée aux nouveaux abonnés et aux personnes sans abonnement actif. Les frais d’activation sont offerts
Cartes Liberté
10 cours : 197 $ au lieu de 207 $ – économie de 10 $
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20 cours : 340 $ au lieu de 360 $ – économie de 20 $
Code : 20EQUILIBRE
30 cours : 445 $ au lieu de 475 $ – économie de 30 $
Code : 30EQUILIBRE
Cartes Liberté +
10 cours : 260 $ au lieu de 270 $ – économie de 10 $
Code : 10EQUILIBRE
20 cours : 495 $ au lieu de 515 $ – économie de 20 $
Code : 20EQUILIBRE
30 cours : 700 $ au lieu de 730 $ – économie de 30 $
Code : 30EQUILIBRE
Ces rabais sont valables jusqu’au 31 août 2026. Ils ne sont pas cumulables avec d’autres rabais.
Si vous n’avez jamais fait de Pilates Reformer, ce cours est obligatoire (même si vous avez une bonne condition physique et faisez du pilates au sol régulièrement)
Vous devez commencer par un ou plusieurs cours d’initiation afin d’apprendre à utiliser la machine. L’instructeur prendra plus de temps pour vous démontrer les exercices de base. Vous commencerez également à intégrer le vocabulaire Pilates, essentiel pour vous faire aller plus loin.
Ce cours est destiné aux personnes ayant déjà réalisé 1 ou plusieurs cours de pilates reformer initiation.
Le cours débutant permet de solidifier les bases. L’instructeur vous fournira des explications précieuses dans la compréhension des exercices. On effectue plus de répétitions, plus de mouvements afin de travailler plus fort et d’intégrer chaque détail qui fera la différence.
Ce cours est ouvert aux niveaux débutant + à intermédiaire.
Le vocabulaire et les exercices de base est intégré ? Ce niveau propose davantage de variations d’exercices, plus de rythme, plus de fluidité. On va plus loin dans la conscience corporelle. Des options débutantes et intermédiaires sont proposées pour convenir au 2 niveaux.
Destiné aux personnes ayant une bonne expérience du Pilates Reformer.
Plus de rythme, plus de coordination et d’équilibre. Les exercices s’enchainent rapidement. Le vocabulaire Pilates et les bases doivent être intégrés. Les options et variations d’exercices proposées par l’instructeur sont de niveau intermédiaire. Demandez conseil à votre instructrice si vous avez le niveau requis.
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