Studio Équilibre Mont-Royal

Pilates au sol, Reformer, Barre, Yoga, Essentrics, Prenatal...

Les cours proposés au Studio Mont-Royal

Pilates sol
Pilates Cardio + Pilates MOTR

Renforcement des muscles profonds et amélioration de la posture.

Circuit Pilates

Ce cours vous permettra de découvrir toutes les machines les plus sophistiquées du Pilates!

Pilates Reformer

Développez votre force profonde, votre conscience corporelle et améliorez votre souplesse

Yoga & Pilates Reformer Prénatal

Postures douces, techniques de respiration et des exercices de renfo musculaire.

Yoga Postnatal

Soulagez les parties de votre corps sollicitées pendant la grossesse.

Barre

Brûlez les graisses et allongez votre silouette tout en fluidité

Barre au sol

Un entraînement rythmé d’échauffement et de renforcement musculaire.

Yoga Hatha, Flow, Matinal

Pour une meilleure compréhension des postures et une détente profonde

Essentrics

Améliore la posture et la flexibilité en douceur et en musique

Studio Mont-Royal

1565 avenue Mont-Royal Est, H2J 1Z3 Montréal

Un Studio lumineux et dynamique
Le studio Mont-Royal vous accueil dans un espace lumineux dédié à votre bien-être. Notre équipe passionnée de professionnels vous guide à travers des séances personnalisées pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et augmenter votre vitalité.

Situé au cœur du plateau, notre studio offre un environnement dynamique et inspirant, propice à l'épanouissement de chacun et à l'atteinte de vos objectifs.

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