Studio Équilibre

Studio Équilibre Mont-Royal

Pilates au sol, Reformer, Barre, Yoga, Essentrics, Prénatal...

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Un Studio lumineux et dynamique

Le studio Mont-Royal vous accueil dans un espace lumineux dédié à votre bien-être. Notre équipe passionnée de professionnels vous guide à travers des séances personnalisées pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et augmenter votre vitalité.

Situé au cœur du plateau, notre studio offre un environnement dynamique et inspirant, propice à l'épanouissement de chacun et à l'atteinte de vos objectifs.

Les cours au Studio Mont-Royal

Pilates sol
Pilates Cardio + Pilates MOTR

Renforcement des muscles profonds et amélioration de la posture.

Circuit Pilates

Ce cours vous permettra de découvrir toutes les machines les plus sophistiquées du Pilates!

Pilates Reformer

Développez votre force profonde, votre conscience corporelle et améliorez votre souplesse

Yoga & Pilates Reformer Prénatal

Postures douces, techniques de respiration et des exercices de renfo musculaire.

Yoga Postnatal

Soulagez les parties de votre corps sollicitées pendant la grossesse.

Barre

Brûlez les graisses et allongez votre silouette tout en fluidité

Barre au sol

Un entraînement rythmé d’échauffement et de renforcement musculaire.

Yoga Hatha, Flow, Matinal

Pour une meilleure compréhension des postures et une détente profonde

Essentrics

Améliore la posture et la flexibilité en douceur et en musique

Kettlebell

Renforcement global avec kettlebell, pour force, stabilité et contrôle

Nos Forfaits

Découvrez nos forfaits dès maintenant en cliquant sur le bouton ci-dessous.

NOS CARTES DE COURS LIBERTÉ ET LIBERTÉ PLUS

13 $

33 $

16 $

30 $

270 $ soit 27$ le cours

515 $ soit 25,75$ le cours

730 $ soit 24,33$ le cours

24 $

207 $ soit 20,70$ le cours

360 $ soit 18$ le cours

475 $ soit 15,83$ le cours

NOS ABONNEMENTS REFORMER MENSUELS

$ 92 par mois

Renouvellement automatique mensuel

$ 172 par mois

Renouvellement automatique mensuel

$ 240 par mois

Renouvellement automatique mensuel

NOS ABONNEMENTS LIBERTÉ ILLIMITÉS

$ 150 par mois

Accès à nos 8 studios
Sans engagement
Pas de renouvellement automatique
Pas de frais d'activation
Pas de mise en pause possible

$ 119 par mois

Accès à nos 8 studios
Engagement 3 mois
Renouvellement automatique à 3 mois puis tous les mois jusqu'à résiliation
Frais d'activation 30$
Mise en pause possible

$ 162 par mois

Accès à nos 8 studios
Engagement 3 mois
Renouvellement automatique à 3 mois puis tous les mois jusqu'à résiliation
Frais d'activation 30$
Mise en pause possible

$ 210 par mois

Accès à nos 8 studios
Engagement 3 mois
Renouvellement automatique à 3 mois puis tous les mois jusqu'à résiliation
Frais d'activation 30$
Mise en pause possible

$ 1220 par an

Accès à nos 8 studios et -15% sur les ateliers
Engagement 1 an
Pas de renouvellement automatique
Pas de frais d'activation
Mise en pause possible

Cours privés et plusieurs autres forfaits disponibles

Studio Mont-Royal

1565 avenue Mont-Royal Est, H2J 1Z3 Montréal

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Grâce aux onglets, vous pouvez trier les cours affichés ci-dessous en fonction de vos préférences : localisation du studio, niveau, professeur, etc.

🚧 Accès au studio Mont-Royal pendant les fermetures de rue

L’avenue Mont-Royal est fermée à la circulation pendant presque tout l’été (environ 3 mois) ainsi que lors de certains événements de rue.

La piétonnisation estivale revient en 2026 sur l’avenue du Mont-Royal :
- de Saint-Laurent à Resther : du 28 mai au 12 octobre
- de Resther à De Lorimier : du 28 mai au 7 septembre
La circulation automobile sera interdite pendant cette période afin de créer un espace piéton animé avec commerces, terrasses et activités estivales.
Les piétons sont prioritaires. Les vélos, trottinettes, planches à roulettes et autres modes légers sont autorisés à condition de rouler lentement et avec courtoisie.
Certains véhicules sont interdits, notamment :
- scooters électriques
- vélos assistés ressemblant à des motos
- scooters avec plancher plat
Les livraisons, collectes et opérations de nettoyage auront lieu entre 7 h et 11 h.
Des mesures de propreté et de tri des déchets seront renforcées avec brigades de nettoyage et stations de tri.
Des services d’accessibilité seront offerts :
- triporteurs Sociocycle
- future navette électrique
- accès maintenu au transport adapté de la STM
Certaines lignes d’autobus seront déviées pendant la piétonnisation.
Le projet de cohabitation piétons-cyclistes, testé depuis 2021, a été jugé concluant après analyses et sondages réalisés notamment par Polytechnique Montréal et l’INRS.
Pour toute question ou commentaire, les citoyens peuvent contacter le 311 ou écrire à : pietonnisationsplateau@montreal.ca.