Studio Équilibre Jean-Talon

Pilates au sol, Reformer, MOTR, Cardio+, Barre Fitness & Essentrics

Les cours proposés au Studio Jean-Talon

Pilates au sol

Renforcement des muscles du tronc, mobilité de la colonne vertébrale et développement de la conscience corporelle

Pilates Reformer

Développez votre force profonde, votre conscience corporelle et améliorez votre souplesse

Barre Fitness

Brûlez les graisses et allongez votre silouette tout en fluidité

Pilates
Cardio +

30 minutes d'exercices cardio et 20\30 min d'exercices de Pilates au sol, sur un rythme plus lent.

Pilates MOTR

Développez votre équilibre et votre coordination en renforçant vos muscles

Essentrics

Améliore la posture et la flexibilité en douceur

Studio Jean-Talon

7119 rue Saint Denis, H2S 2S5 Montréal

Bienvenue au studio Jean-Talon !
Entièrement rénové en 2018, le studio de jean-Talon occupe un charmant local à l’étage, divisé en 2 salles : une salle avec des miroirs pour les cours au sol et une deuxième salle avec des reformer pour les cours de pilates reformer.

Notre studio vous offre un environnement chaleureux et inspirant, propice à l'épanouissement personnel. Joignez-vous à nous pour une expérience de Pilates revigorante, où la force, la flexibilité et la sérénité s'unissent.

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