Studio Équilibre
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Découvrez la puissance des sons et des mantras lors de notre atelier captivant : « Sons & Mantras pour la Méditation ».
Explorez les vibrations sacrées des mantras pour apaiser l’esprit et élever votre conscience.
Plongez dans une méditation guidée avec des mantras traditionnels, ressentant leur résonance bienfaisante dans tout votre être.
Apprenez à créer votre propre pratique de récitation de mantras pour cultiver la paix intérieure et la clarté mentale.
Laissez-vous emporter par la beauté et la profondeur du son sacré dans cette expérience méditative unique.
Ces apprentissages vous aideront à comprendre et à utiliser les mantras de manière efficace pour la méditation, en vous permettant de vous connecter aux vibrations sacrées du son et d’améliorer votre paix intérieure et votre clarté mentale.
Voyelles – Consonnes – Sibilantes
Vous apprendrez les significations et les usages du mantra OM, ainsi que la manière de le réciter et de l’intégrer dans votre méditation.
Vous explorerez les bija mantras, qui sont des mantras courts associés à des énergies spécifiques, et vous apprendrez à les utiliser dans votre pratique méditative.
Philippe est passionné par la corrélation entre son, méditation et conscience. Il apprend le Yoga traditionnel sous l’aile de Yogacharya Prahaladji à l’Ashram de Sivananda où il est formellement initié à la tradition du Védanta.
Il élargit son éventail en apprenant le Yin Yoga avec Mélanie Richards dans le cadre d’une formation professorale. Amoureux de la musique classique indienne, Philippe suit des cours de chant classique hindustani depuis 2012. Il poursuit maintenant ses études de musique classique et de yoga du son avec les frères Gundecha, maestros de Dhrupad, style musical reconnu par son aspect profond et méditatif.
En plus d’enseigner dans plusieurs centres depuis 2013, Philippe anime des Kirtans et cercles de chant, ateliers de méditation, yoga du son et Hatha yoga dans l’île de Montréal.
Samedi 25 novembre de 14h à 16h
Studio Équilibre Vert Prana
Prix : 55$ + tx
