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Aller au contenuLe MUNZ FLOOR est une approche corporelle innovante et accessible à tous pour se libérer des douleurs musculaires et articulaires et protéger sa colonne vertébrale.
Vous avez mal au dos ? Vous souffrez de raideurs ou de douleurs chroniques, vous manquez de souplesse ? Cette approche corporelle innovante, créée par un ancien danseur étoile français, est basée sur des micromouvements dynamiques spiralés de la colonne vertébrale. En mobilisant les chaînes musculaires croisées, les exercices MUNZ FLOOR libèrent le corps des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, permettant un »reboot » de la colonne.
Au-delà des bénéfices physiques majeurs, les pratiquants de la méthode MUNZ FLOOR témoignent aussi de ses bienfaits sur le mental, d’un sentiment de reconnexion à soi. Nul besoin d’être sportif ni même d’être souple, vous vous découvrirez une nouvelle élasticité et un tonus surprenant dès la première séance!
Le MUNZ FLOOR est contre-indiqué chez les femmes enceintes.
Samedi 14 décembre 2024 de 14h30 à 16h
Studio Équilibre Vert Prana : 4365 rue Saint-Denis, Montréal
Prix : 25$ + tx
