Studio Équilibre Saint-Lambert

Pilates au sol, Reformer, Barre, Yoga, Essentrics...

Les cours au Studio Saint-Lambert

Pilates Reformer

Développez votre force profonde, votre conscience corporelle et améliorez votre souplesse

Pilates sol

Renforcement des muscles du tronc, mobilité de la colonne vertébrale et développement de la conscience corporelle

Circuit Pilates

Ce cours vous permettra de découvrir toutes les machines les plus sophistiquées du Pilates!

Pilates MOTR

Développez votre équilibre et votre coordination en renforçant vos muscles

Barre

Brûlez les graisses et allongez votre silouette tout en fluidité

Yoga Hatha & Yoga Flow

Pour une meilleure compréhension des postures et une détente profonde

Essentrics

Améliore la posture et la flexibilité en douceur et en musique

Studio Saint-Lambert

426 Av. Victoria, Saint-Lambert, QC J4P 2H9

Un Studio lumineux et dynamique

Le studio Saint-Lambert vous accueille dans un espace spacieux et lumineux, entièrement dédié à votre bien-être. Notre équipe de professionnels passionnés vous accompagne à travers des séances personnalisées, conçues pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et stimuler votre vitalité.

Situé au cœur de Saint-Lambert, notre studio offre un environnement chaleureux et inspirant, idéal pour vous épanouir et atteindre vos objectifs personnels en toute sérénité.

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